北京567go健身学院告诉你成为健身教练的能力要求

  成为健身教练的能力要求；健身行业如今已今非夕比，对健身教练的要求，也不再只注重销售，而更加注重的是个人能力。因为现在人们健身意识的提升，对健身技能知识方面的了解日益加强，自然对健身教练技能方面的要求就比较高了。

  健身技能是大家成为健身教练的要素，是立足健身行业的本钱。所以要想当健身教练，需要学习的技能知识还是比较多的。像：抗阻力训练、有氧运动、无氧运动、拉伸练习、形体训练等，还要学习一些时下流行的专业程度比较高的：极速减脂、健美、功能性地胶、功能性训练、运动康复、功能康复、孕产康复、普拉提以及固定器械和自由器械的使用方法、注意事项。

  技能是大家给健身会员实际指导的关键，也是帮助健身会员达到健身目的的有效手段，不过大家在学习这些技能之前，还要学习一些健身方面的科学依据，比如：运动生物力学、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、健康体适能、健身原理和健身计划的制定原则，有了这些知识作前提，才能让大家的锻炼更科学、更有效。

  另外，健身教练还是服务行业，所以专业的服务态度也是必须具备的，需要有良好的人际交流能力和语言表达能力，让计划更顺利的进行下去。

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